يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالحموضة، والتي يمكن أن تزداد في موسم الشتاء بسبب انخفاض درجة الحرارة، وفي السطور التالية نقدم لكم أعراض الحموضة وطرق العلاج:
أولًا: أعراض الحموضة
الحرقة: وهو شعور بالحرقة في منطقة الصدر.
التجشؤ: وهو إحساس بصعوبة ابتلاع الطعام، ويُمكن أن يرد بعد مضغة.
الغثيان: شعور بالغثيان أو رغبة في التقيؤ.
آلام البطن: آلام في المنطقة العليا من البطن.
زيادة اللعاب: إفراز زيادة للعاب الفم.
ثانيًا: طرق علاج الحموضة
تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلاً من وجبات كبيرة.
تقليل تناول المشروبات الغازية والكافيين.
تجنب الطعام الحار والحمضي.
تحديد أوقات للراحة والاسترخاء.
في حالة استمرار الأعراض، يجب استشارة الطبيب.
