يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل مثل انتفاخ منطقة العين ومشاكل جلدية، ولكن قد لا يكون هناك توقع لدى الكثيرون بأن الحل يمكن العثور عليه في مكون يتوفر في جميع المنازل، وهو الطماطم.
تعُد الطماطم من الفاكهة التى تحتوي على مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات، مثل بيتا كاروتين.
أولاً: فوائد الطماطم للبشرة
1- مضادات الأكسدة: تحتوي الطماطم على مضادات الأكسدة مثل فيتامين C والليكوبين، وهي تساعد في مكافحة الجذور الحرة التي يمكن أن تلحق الضرر بالخلايا الجلدية.
2- تقليل انتفاخ العينين: يُستخدم ثلج الطماطم أحيانًا لتقليل انتفاخ العينين.
3- مكافحة الشيخوخة: يُعزَّز الليكوبين والبيتا كاروتين الذي يوجد في الطماطم إنتاج الكولاجين، مما يساهم في تقليل علامات الشيخوخة والتجاعيد.
4- تفتيح لون البشرة: تساعد مركبات الطماطم في تفتيح لون البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة.
5- علاج حب الشباب: قد تساعد الطماطم في التحكم في انتشار حب الشباب وتقليل الالتهابات على البشرة بفضل خصائصها المضادة للالتهابات.
6- تقليل الدهون الزائدة: يساعد عصير الطماطم على البشرة في تقليل إفراز الزيوت الزائدة.
7- تقوية حاجز البشرة: العديد من المكونات الغذائية في الطماطم يمكن أن تعزز صحة بشرتك وتقوي حاجزها الواقي.
ثانيًا: طريقة صنع مكعبات الطماطم للبشرة
المكونات:
2 ثمرة طماطم طازجة.
3 معالق من ماء الورد.
معلقة صغيرة من زيت جوز الهند أو اللافندر.
كريم ترطيب يتناسب مع نوع بشرتك.
ثالثًا: طريقة تحضير مكعب الطماطم للبشرة
1- غسل الطماطم جيدًا.
2- قطعي الطماطم لمكعبات صغيرة يسهل عليكِ استخدمها، أو يمكنكِ عصرها.
3- اخلطي مكعبات الطماطم بماء الورد والزيت المناسب لكِ جيدًا.
4- قومي بوضع قطع الطماطم أو عصير الطماطم في قالب وضعية بالفريزر.
5- مرري مكعب الطماطم في الصباح أسفل العين وعلى وجهك للحصول على بشرة ناضرة.
6- وأخيراً ضعي كريم مرطب على بشرتك.
