وصفات طبيعية لتقشير الجسم، وتنعيمه، يمكنك الاستعانة بها في العناية بجسمك في البيت، دون أن تضطري للذهاب لمراكز التجميل، وتكبد مبالغ مالية كبيرة، في حين أن هناك العديد من الوصفات الطبيعية لتقشير الجسم، والتي يمكن استخدامها لإزالة الجلد الميت وتحسين مظهر البشرة.
وصفات طبيعية لتقشير الجسم
وأكدت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أن هناك وصفات طبيعية لتقشير الجسم، وتنعيمه في زمن قياسي، وهو ما تستعرضه في السطور التالية.
ماسك القهوة
القهوة هي مقشر طبيعي رائع للجسم، حيث أنها تساعد على تقشير الجلد وتنعيمه.
المكونات والطريقة
3 ملاعق كبيرة من القهوة المطحونة
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند
ملعقة كبيرة من السكر البني
اخلطي القهوة المطحونة وزيت الزيتون أو زيت جوز الهند والسكر البني في وعاء حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
ضعي العجينة على الجسم المبلل ودلكيه بلطف في حركات دائرية لمدة 5-10 دقائق.
اشطفي الجسم بالماء الدافيء.
ماسك الموز
الموز هو مقشر طبيعي آخر رائع للجسم، حيث أنه يساعد على ترطيب البشرة وإزالة الجلد الميت.
المكونات والطريقة
موزة واحدة
ملعقة صغيرة من السكر البني
ملعقة صغيرة من العسل
اهرسي الموز في وعاء حتى تحصلي على مزيج ناعم.
أضيفي السكر البني والعسل إلى المزيج وقلبي حتى يصبح متجانسًا.
ضعي المزيج على الجسم المبلل ودلكيه بلطف في حركات دائرية لمدة 10 دقائق.
اشطفي الجسم بالماء الدافيء.
ماسك الشوفان
الشوفان هو مقشر طبيعي رائع للجسم، حيث أنه يساعد على تقشير البشرة وتنعيم ملمسها.
المكونات والطريقة
2 ملعقة كبيرة من الشوفان
ملعقة صغيرة من العسل
ملعقة صغيرة من الحليب
اخلطي الشوفان والعسل والحليب في وعاء حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
ضعي العجينة على الجسم المبلل ودلكيه بلطف في حركات دائرية لمدة 5-10 دقائق.
اشطفي الجسم بالماء الدافئ.
ماسك السكر البني
السكر البني هو مقشر طبيعي رائع للجسم، حيث أنه يساعد على تقشير البشرة وتنعيم ملمسها.
المكونات والطريقة
2 ملعقة كبيرة من السكر البني
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند
اخلطي السكر البني وزيت الزيتون أو زيت جوز الهند في وعاء حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
ضعي العجينة على الجسم المبلل ودلكيه بلطف في حركات دائرية لمدة 5-10 دقائق.
اشطفي الجسم بالماء الدافئ.
نصائح لتقشير الجسم
استخدمي المقشر مرة أو مرتين في الأسبوع.
تجنبي استخدام المقشر على البشرة الحساسة أو المتهيجة.
بعد تقشير الجسم، قومي بترطيبه جيدًا.
وصفات علاج الاسمرار
وصفات لتنعيم الجسم
وبعد تقشير الجسم، تأتي خطوة تنعيمه، وهناك العديد من الوصفات الطبيعية لتنعيم الجسم، والتي يمكن استخدامها لتحسين ملمس البشرة وجعلها أكثر نعومة ونضارة، وهو ما تستعرضه في السطور التالية.
ماسك العسل والزبادي
العسل والزبادي من المكونات الطبيعية التي تساعد على ترطيب البشرة وتنعيم ملمسها.
المكونات
ملعقتان كبيرتان من العسل
ملعقتان كبيرتان من الزبادي
طريقة التحضير
اخلطي العسل والزبادي في وعاء حتى تحصلي على مزيج متجانس.
ضعي المزيج على الجسم المبلل ودلكيه بلطف في حركات دائرية لمدة 15-20 دقيقة.
اشطفي الجسم بالماء الدافئ.
ماسك زيت الزيتون والسكر البني
زيت الزيتون والسكر البني من المكونات الطبيعية التي تساعد على تقشير البشرة وتنعيم ملمسها.
المكونات
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
ملعقة كبيرة من السكر البني
طريقة التحضير
اخلطي زيت الزيتون والسكر البني في وعاء حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
ضعي العجينة على الجسم المبلل ودلكيه بلطف في حركات دائرية لمدة 5-10 دقائق.
اشطفي الجسم بالماء الدافئ.
الشوفان وزيت اللوز
الشوفان وزيت اللوز من المكونات الطبيعية التي تساعد على ترطيب البشرة وتنعيم ملمسها.
المكونات
ملعقتان كبيرتان من الشوفان
ملعقة كبيرة من زيت اللوز
طريقة التحضير
اخلطي الشوفان وزيت اللوز في وعاء حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
ضعي العجينة على الجسم المبلل ودلكيه بلطف في حركات دائرية لمدة 15-20 دقيقة.
اشطفي الجسم بالماء الدافئ.
ماسك الأفوكادو
الأفوكادو من المكونات الطبيعية التي تساعد على ترطيب البشرة وتنعيم ملمسها.
المكونات
نصف حبة أفوكادو
ملعقة صغيرة من العسل
طريقة التحضير
اهرسي الأفوكادو في وعاء حتى تحصلي على مزيج ناعم.
أضيفي العسل إلى المزيج وقلبي حتى يصبح متجانسًا.
ضعي المزيج على الجسم المبلل ودلكيه بلطف في حركات دائرية لمدة 15-20 دقيقة.
اشطفي الجسم بالماء الدافئ.
نصائح لتنعيم الجسم
استخدمي هذه الوصفات مرة أو مرتين في الأسبوع.
تجنبي استخدام الوصفات على البشرة الحساسة أو المتهيجة.
بعد استخدام الوصفة، قومي بترطيب الجسم جيدًا.
إضافة إلى هذه الوصفات، هناك بعض النصائح الأخرى التي يمكن أن تساعدك على تنعيم الجسم، منها:
الاستحمام أو أخذ حمام دافئ كل يوم.
استخدام غسول الجسم المرطب.
استخدام مُقشف الجسم مرة أو مرتين في الأسبوع.
ترطيب الجسم بمرطب يوميًا.
تجنبي استخدام الصابون القاسي على الجسم.
ارتداء ملابس قطنية مريحة.