قالت الدكتورة بسمة يسري، طبيبة بشرية متخصصة في التغذية العلاجية، إن مفهوم الرشاقة يتجاوز مجرد أن يكون الشخص نحيفًا، فهو يشمل عدة عوامل مثل نسبة الدهون في الجسم، توزيع العضلات، مستوى اللياقة البدنية، القوة، والمرونة.
وأوضحت خلال تصريحات صحفية، أن بعض الأشخاص قد يظهرون بوزن طبيعي لكنهم يعانون من تجمع الدهون في مناطق معينة مثل البطن، مما قد يزيد من مخاطر صحية مثل أمراض القلب، السكري، وأمراض الكبد.
وأشارت إلى أن الرشاقة ليست مرتبطة بالوزن فقط، فالشخص الذي يزن 70 كجم ولديه نسبة دهون 20% وقادر على الجري لمسافة 5 كيلومترات يعتبر رشيقًا وصحيًا. في المقابل، يمكن أن يكون هناك شخص آخر بنفس الوزن لكن لديه نسبة دهون أعلى من 30% ولا يستطيع الحركة بسهولة، وهذا لا يعني أنه رشيق.
وأضافت الدكتورة بسمة أن الأمهات هن السبب الرئيسي في عدم رشاقة الأطفال بسبب عدم تعليمهم على الأكل الصحي. وأكدت أن التربية الغذائية للأطفال تبدأ من الأمهات، وأنه إذا كانت الأم تعلم أبناءها تناول الأطعمة الصحية والطبيعية، سيكون لدينا جيل صحي ورشيق. ولكنها لاحظت أن العديد من الأمهات يستسلمن لرغبات أبنائهم في تناول الوجبات السريعة والمقليات والدهون غير الصحية، مما يؤدي إلى نمط غذائي غير سليم ينعكس سلبًا على صحة الأطفال.
