مع تغير الفصول، تتطلب البشرة عناية خاصة، ويُعتبر الخريف وقتًا مثاليًا لتجديد البشرة عبر التقشير. يساعد التقشير في إزالة الخلايا الميتة وكشف طبقة جديدة من الجلد، مما يجعل البشرة تبدو أكثر إشراقًا ونعومة. لكن، قد يتسبب التقشير في تهيج البشرة إذا لم يُستخدم بشكل صحيح، لذا من المهم اتباع خطوات محددة لتجنب الأضرار.
أولاً، يجب اختيار المقشر المناسب بناءً على نوع البشرة. للبشرة الجافة أو الحساسة، يُفضل استخدام مقشر لطيف يحتوي على مكونات مرطبة مثل حمض الهيالورونيك أو الزيوت الطبيعية. أما للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب، فيمكن استخدام مقشرات تحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك، التي تساعد في تنظيف المسام وتقليل الالتهاب.
ثانيًا، يجب تحديد عدد مرات التقشير وفقًا لنوع البشرة. يُنصح بتقشير البشرة الحساسة مرة واحدة في الأسبوع، بينما يمكن تقشير البشرة الدهنية مرتين في الأسبوع. تجاوز هذه التوصيات قد يؤدي إلى تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية، مما يزيد من حساسيتها وجفافها.
قبل التقشير، تأكد من تنظيف البشرة جيدًا لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة، ويفضل استخدام ماء فاتر بدلاً من الماء الساخن لتجنب تهيج البشرة. بعد التقشير، استخدم مرطب غني بالمكونات المغذية لاستعادة ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
كما يُنصح بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس بعد التقشير واستخدام واقٍ من الشمس بانتظام، حيث تكون البشرة أكثر حساسية للأشعة فوق البنفسجية بعد التقشير.
باختصار، يعد الاعتناء بالبشرة في الخريف من خلال التقشير اللطيف واستخدام المنتجات المناسبة خطوة مهمة للحفاظ على بشرة صحية ونضرة طوال الموسم.
